ginastica ritmica
sábado, 10 de novembro de 2012
domingo, 7 de outubro de 2012
quarta-feira, 27 de junho de 2012
Um pouco mais sobre a GRD
A Ginástica rítmica, também conhecida como GRD ou Ginástica Rítmica Desportiva, é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de ballet e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. A Ginástica Rítmica começou no século 19 e ficou conhecida como ginástica de grupo, pois utilizava apenas coreografias básicas. Logo movimentos mais complexos foram acrescentados à modalidade, que ganhou uma grande beleza plástica em suas apresentações.
domingo, 24 de junho de 2012
sexta-feira, 22 de junho de 2012
quinta-feira, 21 de junho de 2012
Rhythmic Gymnastics Training - All that I'm Living For (HD)
Os treinos são dificeis e cansativos.... mas no final damos conta q tdoo valeu a pena!!!!!!
quarta-feira, 20 de junho de 2012
GINASTAS :
Ginastas são confundidas com um pedaço de borracha; Ginastas sobem na meia ponta quando conversam com seus amigos;Ginastas usam longos corredores para treinar manège; Ginastas têm mais sapatilhas rasgadas do que sapatos normais;Pé de ginasta só não tem mais marcas do que o joelho;Ginastas sentam na abertura confortavelmente; Ginastas atravessam um corredor fazendo chasset, ao invés de ...andar;Ginastas têm os músculos mais fortes do que os meninos do seu colégio;Para Ginastas assistir à televisão é a hora de se alongar;Ginastas fazem pliés e força a ponta enquanto está numa fila; Ginastas riem quando alguém que não faz GR reclama de uma dor muscular;Ginastas têm mais acessórios de cabelo do que qualquer criança e mais maquiagem do que qualquer adulto;Enquanto os amigos estão estudando ou se divertindo, Ginastas estão treinando;Ginastas não podem ouvir uma música instrumental que já imagina uma série;Ginastas têm pelo menos uma pasta escrita GR no computador;Para as Ginastas, a ginástica é a vida, o resto é apenas um passatempo.
♥
Ginastas são confundidas com um pedaço de borracha; Ginastas sobem na meia ponta quando conversam com seus amigos;Ginastas usam longos corredores para treinar manège; Ginastas têm mais sapatilhas rasgadas do que sapatos normais;Pé de ginasta só não tem mais marcas do que o joelho;Ginastas sentam na abertura confortavelmente; Ginastas atravessam um corredor fazendo chasset, ao invés de ...andar;Ginastas têm os músculos mais fortes do que os meninos do seu colégio;Para Ginastas assistir à televisão é a hora de se alongar;Ginastas fazem pliés e força a ponta enquanto está numa fila; Ginastas riem quando alguém que não faz GR reclama de uma dor muscular;Ginastas têm mais acessórios de cabelo do que qualquer criança e mais maquiagem do que qualquer adulto;Enquanto os amigos estão estudando ou se divertindo, Ginastas estão treinando;Ginastas não podem ouvir uma música instrumental que já imagina uma série;Ginastas têm pelo menos uma pasta escrita GR no computador;Para as Ginastas, a ginástica é a vida, o resto é apenas um passatempo.
♥
♥♥ ♥♥
Quase ninguém entende o que é amar a ginástica Rítmica.
Quase ninguém entende a tamanha felicidade que é executar um elemento que antes você tinha di...ficuldade.
Quase ninguém entende que apesar das dores, do cansaço, uma força que vem de dentro nos ajuda a continuar.
Quase ninguém entende o choro, a mágoa.
Quase ninguém entende a mágica, o calor e a vida.
Quase ninguém entende a vontade de crescer, de mostrar-se capaz e de se auto-superar.
Quase ninguém entende o nervoso antes de entrar na quadra, o friozinho na barriga.
Quase ninguém entende o abraço de um técnico e o conforto que ele pode transmitir.
Quase ninguém entende o que é abrir mão do divertimento, dos passeios para passar horas num ginásio treinando.
Quase ninguém entende que isso acaba sendo a nossa DIVERSÃO!
♥♥ ♥♥
Quase ninguém entende o que é amar a ginástica Rítmica.
Quase ninguém entende a tamanha felicidade que é executar um elemento que antes você tinha di...ficuldade.
Quase ninguém entende que apesar das dores, do cansaço, uma força que vem de dentro nos ajuda a continuar.
Quase ninguém entende o choro, a mágoa.
Quase ninguém entende a mágica, o calor e a vida.
Quase ninguém entende a vontade de crescer, de mostrar-se capaz e de se auto-superar.
Quase ninguém entende o nervoso antes de entrar na quadra, o friozinho na barriga.
Quase ninguém entende o abraço de um técnico e o conforto que ele pode transmitir.
Quase ninguém entende o que é abrir mão do divertimento, dos passeios para passar horas num ginásio treinando.
Quase ninguém entende que isso acaba sendo a nossa DIVERSÃO!
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"Uma Ginasta começa com os ossos doloridos e os músculos cansados e termina com bolhas, calos, cortes e arranhões,porém com a alma leve e o orgulho da realização daquilo que fez. Foram horas, dias, meses e anos dedicados a algo que é parte de sua vida, tanto esforço para um minuto e meio de satisfação ou derrota, mas que acima de tudo trás a completa e absoluta felicidade! Tudo isso vale a pena. ! AMO GR "
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